苦命小編
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火龍果加牛奶會中毒?南投醫院營養師澄清
【記者 王克瑞 南投報導】
網路傳言火龍果不能跟牛奶搭配食用,說火龍果含有維他命C,而牛奶富含蛋白質,一起吃會使蛋白質變質,不易消化,甚至中毒。衛生福利部南投醫院營養師澄清許多水果都富含維他命C,例如芭樂、奇異果、草莓等,這些食物與牛奶一起食用並不會導致消化不良或中毒的情況,如果乳糖不耐的民眾或對牛奶敏感者,也可以豆漿取代飲用,一樣美味又健康喔。
南投縣是火龍果的主要產地之一,每年6-11月是火龍果的盛產期,南投醫院陳孟伊營養師說明,火龍果富含多種營養成分,例如維生素、礦物質、膳食纖維、多酚類及花青素等植化素,其中的多種營養成分具有抗氧化作用,營養價值相當高。不過陳孟伊營養師也提醒,火龍果雖然吃起來甜度不如鳳梨或西瓜,但火龍果的含糖量其實是高糖分、高鉀水果,因此糖尿病或腎臟病的患者不宜過量食用
火龍果牛奶香濃美味,夏季時期更會把果汁與冰塊一起攪打,陳孟伊營養師建議在使用或選購冰塊時,需注意冰塊的來源及衛生,製造冰塊的衛生環境若不佳,可能會導致細菌孳生而引發食安問題。
其實近年來民眾健康意識抬頭,開始願意多攝取蔬果,有些民眾會選擇在早上時,將蔬菜水果搭配牛奶攪打後飲用,這樣不僅能補充鈣質,還有蔬果的微量元素及膳食纖維,營養師表示只要食材新鮮,基本上都是能夠保有健康與美味的效果。
公費癌篩揪出早期乳癌 手術切除搭配術中放療達最佳療效
【記者 潘紅岩 南投報導】
南投69歲蔡姓婦女日前透過乳癌篩檢,進一步就醫後檢查出左側乳房惡性腫瘤第一期,在衛生福利部南投醫院跨專科醫療團隊合作下,安排乳房腫瘤切除術合併手術中放射治療(IORT),不僅能夠保留乳房外觀,也無需每日奔波醫院放射治療,術後一日即返家休養。
放射腫瘤科嚴儆恒醫師指出,放射線治療可針對局部腫瘤,利用高能放射線集中攻擊病灶。治療的次數與時間長短會依病人的疾病、腫瘤部位及治療反應等狀況而有所調整。大部分的病人需要每週治療五次,每次花費時間約10至15分鐘左右,整個療程可能會達到數週。由於部分的病人會反應每天往返醫院接受放射線治療,覺得很累很麻煩,甚至需要請假影響工作及生活品質。
而「手術中放射治療」(IORT)則是病人在手術中先切除腫瘤,接著對腫瘤周邊施行一次性高劑量的放射治療。減少病人術後還要每日往返醫院接受放射治療的不便,也達到降低復發率的效果。
由於蔡女士左乳腫瘤約1.4公分,為早期乳癌病患,經評估與討論後,決定手術將腫瘤切除並且搭配術中放射治療,達到最佳治療效果。乳房外科黃信傑醫師表示,後續還會進行內分泌療法,使療程更加完整。
乳癌多年來蟬聯女性惡性腫瘤發生率第一名,因此女性朋友定期檢查是很重要的,蔡女士自己沒有摸到腫塊也未察覺異樣,日前是以國健署的年齡上限69歲來接受免費的乳癌篩檢而被揪出乳癌。黃信傑醫師表示,現在國健署提供45~69歲婦女每兩年一次免費乳房X光攝影檢查。但不代表超過69歲就不會罹癌,以南投縣為例,乳癌患者的年齡層較高,每幾個月甚至會遇到80~90歲確診乳癌的高齡患者,因此建議女性朋友仍應定期檢查,除了自我檢查乳房,也可以選擇每年定期來院接受乳房超音波或乳房攝影的檢查,確保健康。
近日媒體報導公費乳癌篩檢對象擴大在評估階段,因為台灣社會不斷高齡化,確診年齡可能提升,初步研擬將現行年齡上限69歲再往上調整75歲,另台灣年輕乳癌患者預後相較不好,故研擬將現行下限年齡45歲下修至40歲。
從職業學校到雙語綜合學校 同德高中的轉型與成就
【記者 范至延 南投報導】
南投縣草屯鎮的私立同德高中,一場盛大的畢業典禮於6月1日隆重舉行。南投縣長許淑華蒞臨活動,不僅頒發了縣長獎,更向畢業生們表達了深切的祝福。為了鼓勵學生們擴展國際視野,許縣長特別強調,縣府已編列專項獎助學金,用於支持有意願增廣見聞的高中生出國學習,最高可獲得五十萬元的補助,並歡迎符合條件的學生踴躍申請。
畢業典禮在學校的多功能體育館內隆重舉行。許縣長的到來不僅為畢業生們帶來了祝福,也對同德高中的教育成果給予了高度肯定。
許縣長提到,同德高中是縣府的重要合作夥伴,在語文鑑定、各類技能競賽,以及教育政策的建言獻策上,都為南投縣的教育發展做出了顯著貢獻。
同德高中從傳統的職業學校成功轉型為一所雙語綜合學校。許縣長表示,學校在轉型後持續進步,去年有學生考入台灣大學,今年更有學生被醫學系錄取,繁星計畫的成績斐然,他對於畢業生們能夠進入理想的學府表示熱烈的祝賀。
最後,許縣長指出,為了協助學生開拓更廣闊的國際視野,縣府特別預留了預算,設立了出國獎學金,最高補助金額達五十萬元。他鼓勵有志於國際學習的高中生積極申請,以培養自身的國際觀。這不僅是一項財政支持,更是對年輕一代的投資,期望他們能在世界舞台上發光發熱。恭喜所有畢業生,願你們的未來充滿無限可能!
台灣區觀光協會聯合會 在苗栗水漾月明度假文旅召開第九屆第六次理監事會議圓滿
【記者 林影 苗栗報導】
台灣區觀光協會聯合會於(5/30-31)在風光明媚的苗栗明德水庫之「水漾月明度假文旅」召開第九屆第六次理監事會議,會議由林務局長總會長主持、五位副總會長均出席,苗栗縣文化觀光局林彥甫局長蒞會指導,理監事出席率達法定人數。
林彥甫局長致詞時表示,縣府積極發展觀光遊憩,以「明湖水漾‧魅力海棠」為品牌打造明德水庫,最近「海棠島水陸域設施建構工程」已完工,將來遊(住)客可以更多選擇、也可帶動明德水庫全區域觀光與產業發展,而緊鄰明德水庫的「水漾月明度假文旅」前身是苗栗縣教師會館暨勞工育樂中心改建成合法旅館具禪風文旅,非常適合全家出遊、渡假。
林務局長總會長於會中首先非常感謝林吉財副總會長提供湖光山色、超美的開會住宿場所,讓本次理監事暨顧問們感受到林副總會長熱忱的招待的喜悅。
林務局長總會長表示,大陸已開放福建省旅客來台觀光,原希望政府也能基於互惠原則、逐步開放赴陸旅遊,既然無法解除「禁團令」,恢復國人組團赴陸旅遊,那就請政府督促保險修正立法,讓民眾旅遊多一份保障,還給觀光旅遊業一個正常的營運環境。
林吉財副總會長指出,總統賴清德520就職時表示「兩岸可以先從重啟雙邊對等的觀光旅遊及學位生來台就學開始,看來針對兩岸旅遊議題釋出善意,但是兩岸解讀是否相應,還需要時間印證,但至少這代表政府立場將有鬆動慢慢由消極轉向積極,惟今之計是早日解除禁團令,把球丟給對岸,就消除這層障礙,大家一起追求和平共榮,才能共創觀光雙贏。
新就任的秘書長黃永全也指出,以往來台的外國旅客陸客就占4成多,如今陸客不來,東南亞等外國旅客多僅來台4、5天,自然對觀光業衝擊很大。期盼政府能為保障旅客權益及促進業者發展,能持續依對等開放原則,為臺灣觀光業帶來嶄新的發展,循序推動兩岸團體旅遊,以滿足國人的期待。但人力短缺也是一大隱憂,各行業的人力嚴重短缺,政府應該重新思考工時政策問題。
本次理監事會議中也提出,403花蓮地震影響很大,蘇花公路台九線大車終於5月30日通車,大家可以組團遊花蓮,幫助振興花蓮觀光,聯合會將優先辦理花蓮關懷活動,藉大家愛心幫助花蓮鄉親,為臺灣旅遊觀光產業的注入更多動能與活力。
南投市綠美橋辦法會 祈求出入平安
【記者 吳汉汝 南投報導】
南投市的綠美橋近期發生的意外事件,引起了當地居民的擔憂。為了安撫人心並祈求平安,南投市公所於1日在綠美橋畔舉辦了一場隆重的法會。縣長許淑華親臨現場,向集集鎮國寺表達了深深的謝意,感謝他們超渡眾生,並祈願一切安好。
當天上午,綠美橋旁的念佛超渡大會由集集鎮國寺的開山住持上廣下心和尚主持。縣長許淑華、立法委員游顥、南投市長張嘉哲,以及縣議員宋懷琳、吳棋楠、張婉慈、張秀枝、沈夙崢等政府官員,聯同南投市代表會的代表、各里的里長,以及數百名信眾一同參加。此次法會的規模宏大,共設有一千一百零一桌的「贊普」,大家一同祈求出入平安。
建於27年前的綠美橋,因近年來接連發生的意外事故而讓當地居民感到不安。許縣長透露,應地方人士的建議,市長張嘉哲特別邀請鎮國寺舉辦法會,不僅為亡靈超度,也為南投市乃至整個南投縣的居民祈福,希望所有亡靈都能得到善終。
許縣長還提到,鎮國寺一直以慈悲為懷,去年仁愛鄉遭受卡努颱風侵襲時,寺方立刻捐出二百萬元以安置受災民眾。見到南投市面臨困境,鎮國寺再次伸出援手,舉辦法會以撫慰人心。法會結束後,縣府將與市公所緊密合作,期望能通過立法委員的努力,爭取到足夠的經費,從而對綠美橋及其他道路橋梁進行必要的改善工作。
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石虎現蹤!邊際土地認養串聯國土綠網守護淺山野生動物的家
【記者 吳汉汝 苗栗報導】
為串聯苗南淺山棲地保育廊道,台灣石虎保育協會在林業及自然保育署新竹分署國土綠網計畫盤點資源及串接生態空間策略推動下,於114年初與國有財產署中區分署簽訂國有非公用邊際土地認養契約,石虎保育協會即進行淺山動物監測及認養土地巡守,短短不到3個月就拍到石虎出沒,顯見邊際土地的確為野生動物活動的重要棲地。
台灣石虎保育協會為推展友善野生動物棲地,自109年起認養苗栗通霄鎮國有非公用邊際土地,與在地居民合作巡守,並推動友善石虎農作,推廣民眾認識石虎與里山生態。111年屆新竹分署推動國土生態綠網「後龍溪流域及苗南丘陵淺山保育軸帶」保育議題召開跨域平台會議,就苗栗淺山地區之破碎棲地,可透過民間保育團體認養國有財產署邊際土地進行串聯,以增加野生動物生存空間議題進行商討,獲得台灣石虎保育協會積極響應,於114年初認養國有財產署經管的苗栗縣後龍鎮、造橋鄉、公館鄉、三義鄉等25筆國有非公用邊際土地,透過自動相機監測,以了解當地野生動物現況。
林業保育署新竹分署表示,台灣石虎保育協會此次認養的25筆國有非公用邊際土地多為農牧用地或林業用地,現況為次生林環境,且部分土地鄰近台61線交通要道,曾有多筆石虎路殺的紀錄,需要特別關注。在石虎協會認養及架設自動相機進行監測後,短短3個月內即多次拍攝到石虎活動的影像,顯示許多邊際土地確實能為野生動物保留更多活動空間及穿越的路徑,而此合作模式也呈現政府公部門與民間團體共同協力,推動淺山棲地與野生動物保育的努力回饋,值得繼續推展。
台灣石虎保育協會劉威廷理事長說,協會對於石虎保育工作的推動不遺餘力,之前也有過認養國有非公用邊際土地,維護自然棲息的成功經驗,對於石虎活動與利用的環境頗能掌握。這次認養計畫初期,即有石虎影像出現的好結果,讓協會夥伴更有信心,接續協會將洽接在地社區的參與,推動石虎保育推廣、資源調查、合作巡守、社區導覽及友善農業等工作;進一步導入企業ESG相關需求,推動企業參訪、農事體驗等活動,期待發揮棲地保育多元價值,逐步達成環境永續的願景。
安芝儇、南珉貞、趙娟週與朴旻曙Mingo首次合體 甜喊「將帶來最精彩的舞台」
【記者 吳慧蓮 台北報導】
全新成立的韓國啦啦隊女團「2S」安芝儇、南珉貞、趙娟週與朴旻曙Mingo的首張專輯《HOW2 HOW2》日前於3/17推出,當天一上架便締造佳績秒殺完售,親身感受粉絲熱烈支持,讓2S又驚又喜,無不為自己多了「歌手」的新身份注入一劑強心針,超寵粉有名的她們,這幾天看到不少粉絲扼腕哭喊沒買到,甚至還有粉絲沮喪表示「原來是我運氣不好…都是我的錯!」,一席話讓安芝儇、南珉貞、趙娟週、朴旻曙Mingo頗自責,心疼不已的她們,主動請求經紀公司能追加專輯數量,並開放線上與線下的重新購買,希望讓這些失落的粉絲重拾開朗好心情,而她們也表態願意「加班」,除了原訂兩場「HOW 2 SPECIAL」粉絲見面會外,也將加碼舉辦「一日店長」活動!
「HOW2SPECIAL」快閃店,將在3/26至3/30共計五天,於三創Clapper Studio的1樓戶外廣場(台北市中正區市民大道三段2號)舉行,現場將會設置見面會相關周邊商品和《HOW2 HOW2》專輯的販售。粉絲從3/26開始,只要在快閃店購買見面會周邊商品(需包含至少一張專輯),只要滿NT.2500元即可獲得一張抽獎卷,每場「一日店長」活動也將抽出50名幸運粉絲,可以在當天出席的安芝儇、南珉貞、趙娟週與朴旻曙Mingo中,其中一位成員進行「一對一」交流、握手、選三件周邊商品簽名,不光如此,還有「情侶合照」等福利,做好做滿將寵粉心意拉至101%最大值。「一日店長活動」分兩天舉行,每場各有兩位成員出席擔任一日店長,趙娟週與南珉貞出席時間為3/27(四)18:00至21:00,安芝儇、朴旻曙Mingo則是3/30(日)15:00至18:00。
安芝儇、南珉貞、趙娟週與朴旻曙Mingo四美首次正式合體就是獻給粉絲!即將於3/28(五)同樣在三創5樓舉行的2S首場「HOW 2...
鐵道迷必訪!二水花旗木隧道夢幻粉紅綻放中
【記者 吳汉汝 彰化報導】
每年三月,萬物復甦,彰化縣各地繁花盛開,為旅人獻上一場繽紛的視覺盛宴。從火紅燦爛的木棉花、金黃耀眼的黃花風鈴木,到淡紫輕盈的苦楝花,各式美景輪番登場,讓民眾沉浸在春日風光。彰化縣長王惠美特別邀請全國遊客,把握花季到彰化賞花,感受春天的美好氣息。
東螺溪埤頭至二林段沿岸,長達五公里的木棉花道正值盛開,六百餘株木棉樹同時綻放,交織成一條壯麗的橘紅色隧道,倒映在溪水與綠田間,猶如春日夢幻場景。此外,竹塘鄉也有一處秘境木棉花道,長度約百公尺,須翻越堤防方能抵達,寧靜幽遠,別有一番詩意。
埤頭鄉公所將於3月15日起連續兩個週末舉辦「2025埤頭鄉木棉花賞花趣暨親子健行活動」,結合田園風光、台灣穀堡稻米文化體驗及冰粽DIY等特色活動,讓賞花之旅更加豐富。竹塘鄉則推出「2025竹塘鄉水神傳說木棉花季」,還可探訪百年榕樹「九龍大榕公」,壯觀景色令人驚艷。
彰化市大肚溪棒壘球場畔的苦楝花秘境悄然綻放,滿開時宛如春日飛雪,預計3月底迎來最佳賞花期。遊客可順道造訪八卦山大佛風景區、扇形車庫、小西街及八卦山自然生態園區,品嚐美食肉圓、爌肉飯,來場浪漫春日小旅行。
田中鎮梅州街的九重葛花牆則以300公尺長的七彩花瀑吸引遊客,目前已綻放五成,成為打卡熱點。來到田中,還可探訪田中老街、貓村及田中窯創藝園區,品嚐水煎包、高麗菜飯等銅板美食,感受濃厚的人文氣息。
社頭鄉的杜鵑花大道綿延1.9公里,紅、粉、白色杜鵑交織成浪漫花海,接續綻放的小葉欖仁更將道路點綴成金黃色隧道。社頭同時是織襪與芭樂的故鄉,民眾可參訪樂活襪之鄉博物館、台灣手套博物館,體驗鳳梨醬DIY,並享用鐵路便當,探索百年歷史風華。
二水鄉則擁有夢幻花旗木隧道,櫻花般的粉紅花海沿鐵道綻放,每年3、4月吸引無數攝影與鐵道迷前來朝聖。順遊二水老街,可品嚐獨特的火燒麵,或至董坐石硯藝術館體驗水墨DIY,感受懷舊人文魅力。
黃花風鈴木如陽光般閃耀,花壇虎山巖、芬園彰南路沿線、溪州台1線彰化溪州段及社頭忠義路等地已開成金黃隧道,二水坑內坑步道目前花開三成,請民眾把握花期前來賞花。
這個春天,來彰化賞花、品味美食,感受百花齊放的醉人風采。更多花況及旅遊資訊可關注「彰化旅遊資訊網」與「愛玩彰化」臉書粉絲專頁。
全猿猛進!新球季籃籃、巫苡萱攜手再出發
【記者 吳慧蓮 台北報導】
樂天桃猿啦啦隊迎來新變革,人氣成員籃籃與巫苡萱正式轉型,分別擔任「推進隊長」與球團MC,繼續陪伴球迷熱血應援。
籃籃在告別桃猿女孩角色後,以全新身份站上舞台,肩負推廣棒球的使命。她表示:「迎接新角色代表全新階段的開始,雖然一開始不習慣,但我正在調整心態與工作模式。」未來,她將帶來更多創新企劃與互動活動,吸引更多人進場支持棒球,並喊話球迷:「十號隊友,今年一起全猿猛進吧!」
對於新職位,籃籃做足準備,從YouTube節目企劃、局間表演到跨領域合作,她樂觀表示:「能做的事情比以前更多,期待新球季的到來!」
另一位功勳成員巫苡萱也正式告別啦啦隊生涯,轉戰球團MC。回顧過去九年,她感性地說:「這九年累積了許多美好回憶,從球場上的感動到遠赴美國參與MLB台灣日應援,以及日本各大球場的演出,都是最珍貴的經歷。」
轉型為MC後,巫苡萱面臨全新挑戰,特別是發音與咬字,她坦言:「綜藝節目的『可愛ㄆㄧㄚˇ音』成為特色,但MC需要專業與氣場,因此每天強迫自己閱讀,提升語言表達能力,讓主持更具魅力。」
此外,她也計畫加強棒球知識與外語能力,未來希望挑戰英文訪談,帶給球迷全新體驗,誓言成為「猿氣滿滿的MC巫苡萱!」
隨著新球季即將開打,巫苡萱興奮地表示:「今年,我會繼續努力不懈NONSTOP!和桃猿男兒、十號隊友一起全猿猛進,爭取勝利!」
籃籃則邀請球迷於3月30日進場觀賽,共享美食、遊戲與獨特應援體驗,與她一起感受棒球魅力。