端午節 營養師教你享受粽子又可減少負擔

【記者 吳慧蓮 台北報導】 　撒糖圈粉全場甜炸！新韓國啦啦隊2S成員安芝儇、南珉貞、趙娟週與朴旻曙Mingo躍升歌手大成功，四美一天內舉辦了兩場「HOW 2 SPECIAL」見面會答謝粉絲，見面會一開始，便一次致敬兩首超人氣好歌，包括少女時代的「The Boys」與Jessie J的「Bang Bang」，當歌曲一下，耳熟能詳的旋律無不讓粉絲驚喜不已，有別於在球場上擔任啦啦隊般親民，看到四美火力全開的展現舞台魅力，也讓大家盛讚不已，俏皮說：「原來2S私下都在偷練！」。 　來到問候階段，安芝儇首先說：「粉絲們，我是安芝儇！今天我要為大家帶來最近沉迷的新舞蹈，這是我第一次公開表演，請大家多多期待！」，南珉貞說：「大家好！很高興見到你們，我是南珉貞！今天我將挑戰在舞台上唱歌，會期待我的演出嗎？」，朴旻曙Mingo說：「大家好！我是朴旻曙！平時我非常熱愛跳舞，今天特別準備了翻跳舞蹈，我會全力以赴，讓期待和我一起享受這個舞台！」，最後則是趙娟週說：「大家好！我是趙娟週！今天，我準備了一個特別的啦啦隊體驗活動要和大家一起同樂，一定要堅持到最後，千萬別錯過！」。 　展現真功夫，「HOW 2...

【記者 吳汉汝 苗栗報導】 　為串聯苗南淺山棲地保育廊道，台灣石虎保育協會在林業及自然保育署新竹分署國土綠網計畫盤點資源及串接生態空間策略推動下，於114年初與國有財產署中區分署簽訂國有非公用邊際土地認養契約，石虎保育協會即進行淺山動物監測及認養土地巡守，短短不到3個月就拍到石虎出沒，顯見邊際土地的確為野生動物活動的重要棲地。 　台灣石虎保育協會為推展友善野生動物棲地，自109年起認養苗栗通霄鎮國有非公用邊際土地，與在地居民合作巡守，並推動友善石虎農作，推廣民眾認識石虎與里山生態。111年屆新竹分署推動國土生態綠網「後龍溪流域及苗南丘陵淺山保育軸帶」保育議題召開跨域平台會議，就苗栗淺山地區之破碎棲地，可透過民間保育團體認養國有財產署邊際土地進行串聯，以增加野生動物生存空間議題進行商討，獲得台灣石虎保育協會積極響應，於114年初認養國有財產署經管的苗栗縣後龍鎮、造橋鄉、公館鄉、三義鄉等25筆國有非公用邊際土地，透過自動相機監測，以了解當地野生動物現況。 　林業保育署新竹分署表示，台灣石虎保育協會此次認養的25筆國有非公用邊際土地多為農牧用地或林業用地，現況為次生林環境，且部分土地鄰近台61線交通要道，曾有多筆石虎路殺的紀錄，需要特別關注。在石虎協會認養及架設自動相機進行監測後，短短3個月內即多次拍攝到石虎活動的影像，顯示許多邊際土地確實能為野生動物保留更多活動空間及穿越的路徑，而此合作模式也呈現政府公部門與民間團體共同協力，推動淺山棲地與野生動物保育的努力回饋，值得繼續推展。 　台灣石虎保育協會劉威廷理事長說，協會對於石虎保育工作的推動不遺餘力，之前也有過認養國有非公用邊際土地，維護自然棲息的成功經驗，對於石虎活動與利用的環境頗能掌握。這次認養計畫初期，即有石虎影像出現的好結果，讓協會夥伴更有信心，接續協會將洽接在地社區的參與，推動石虎保育推廣、資源調查、合作巡守、社區導覽及友善農業等工作；進一步導入企業ESG相關需求，推動企業參訪、農事體驗等活動，期待發揮棲地保育多元價值，逐步達成環境永續的願景。

【記者 吳慧蓮 台北報導】 　全新成立的韓國啦啦隊女團「2S」安芝儇、南珉貞、趙娟週與朴旻曙Mingo的首張專輯《HOW2 HOW2》日前於3/17推出，當天一上架便締造佳績秒殺完售，親身感受粉絲熱烈支持，讓2S又驚又喜，無不為自己多了「歌手」的新身份注入一劑強心針，超寵粉有名的她們，這幾天看到不少粉絲扼腕哭喊沒買到，甚至還有粉絲沮喪表示「原來是我運氣不好…都是我的錯！」，一席話讓安芝儇、南珉貞、趙娟週、朴旻曙Mingo頗自責，心疼不已的她們，主動請求經紀公司能追加專輯數量，並開放線上與線下的重新購買，希望讓這些失落的粉絲重拾開朗好心情，而她們也表態願意「加班」，除了原訂兩場「HOW 2 SPECIAL」粉絲見面會外，也將加碼舉辦「一日店長」活動！ 　「HOW2SPECIAL」快閃店，將在3/26至3/30共計五天，於三創Clapper Studio的1樓戶外廣場（台北市中正區市民大道三段2號）舉行，現場將會設置見面會相關周邊商品和《HOW2 HOW2》專輯的販售。粉絲從3/26開始，只要在快閃店購買見面會周邊商品（需包含至少一張專輯），只要滿NT.2500元即可獲得一張抽獎卷，每場「一日店長」活動也將抽出50名幸運粉絲，可以在當天出席的安芝儇、南珉貞、趙娟週與朴旻曙Mingo中，其中一位成員進行「一對一」交流、握手、選三件周邊商品簽名，不光如此，還有「情侶合照」等福利，做好做滿將寵粉心意拉至101％最大值。「一日店長活動」分兩天舉行，每場各有兩位成員出席擔任一日店長，趙娟週與南珉貞出席時間為3/27（四）18：00至21：00，安芝儇、朴旻曙Mingo則是3/30（日）15：00至18：00。 　安芝儇、南珉貞、趙娟週與朴旻曙Mingo四美首次正式合體就是獻給粉絲！即將於3/28（五）同樣在三創5樓舉行的2S首場「HOW 2...

【記者 吳汉汝 彰化報導】 　每年三月，萬物復甦，彰化縣各地繁花盛開，為旅人獻上一場繽紛的視覺盛宴。從火紅燦爛的木棉花、金黃耀眼的黃花風鈴木，到淡紫輕盈的苦楝花，各式美景輪番登場，讓民眾沉浸在春日風光。彰化縣長王惠美特別邀請全國遊客，把握花季到彰化賞花，感受春天的美好氣息。 　東螺溪埤頭至二林段沿岸，長達五公里的木棉花道正值盛開，六百餘株木棉樹同時綻放，交織成一條壯麗的橘紅色隧道，倒映在溪水與綠田間，猶如春日夢幻場景。此外，竹塘鄉也有一處秘境木棉花道，長度約百公尺，須翻越堤防方能抵達，寧靜幽遠，別有一番詩意。 　埤頭鄉公所將於3月15日起連續兩個週末舉辦「2025埤頭鄉木棉花賞花趣暨親子健行活動」，結合田園風光、台灣穀堡稻米文化體驗及冰粽DIY等特色活動，讓賞花之旅更加豐富。竹塘鄉則推出「2025竹塘鄉水神傳說木棉花季」，還可探訪百年榕樹「九龍大榕公」，壯觀景色令人驚艷。 　彰化市大肚溪棒壘球場畔的苦楝花秘境悄然綻放，滿開時宛如春日飛雪，預計3月底迎來最佳賞花期。遊客可順道造訪八卦山大佛風景區、扇形車庫、小西街及八卦山自然生態園區，品嚐美食肉圓、爌肉飯，來場浪漫春日小旅行。 　田中鎮梅州街的九重葛花牆則以300公尺長的七彩花瀑吸引遊客，目前已綻放五成，成為打卡熱點。來到田中，還可探訪田中老街、貓村及田中窯創藝園區，品嚐水煎包、高麗菜飯等銅板美食，感受濃厚的人文氣息。 　社頭鄉的杜鵑花大道綿延1.9公里，紅、粉、白色杜鵑交織成浪漫花海，接續綻放的小葉欖仁更將道路點綴成金黃色隧道。社頭同時是織襪與芭樂的故鄉，民眾可參訪樂活襪之鄉博物館、台灣手套博物館，體驗鳳梨醬DIY，並享用鐵路便當，探索百年歷史風華。 　二水鄉則擁有夢幻花旗木隧道，櫻花般的粉紅花海沿鐵道綻放，每年3、4月吸引無數攝影與鐵道迷前來朝聖。順遊二水老街，可品嚐獨特的火燒麵，或至董坐石硯藝術館體驗水墨DIY，感受懷舊人文魅力。 　黃花風鈴木如陽光般閃耀，花壇虎山巖、芬園彰南路沿線、溪州台1線彰化溪州段及社頭忠義路等地已開成金黃隧道，二水坑內坑步道目前花開三成，請民眾把握花期前來賞花。 　這個春天，來彰化賞花、品味美食，感受百花齊放的醉人風采。更多花況及旅遊資訊可關注「彰化旅遊資訊網」與「愛玩彰化」臉書粉絲專頁。